橘子是我们秋冬常吃的一种水果。橙子不仅价格便宜，而且营养价值丰富。它们富含维生素C和果酸。它们能起到很好的调理肠胃、提高免疫力的作用。 ！平时也可以喝橙汁，还有调理身体的作用，那么橙汁怎么榨呢？让我们来看看。
首先，准备适量的橙子和冰糖。喜欢酸味的可以买一些比较酸的橙子。一般来说，橘子皮比较绿，里面的酸味比较好。
剥掉买来的橙子的皮，最好剥掉上面的一些薄皮，把每一片花瓣打散，然后放入容器中，锅里烧开水，大火烧开后加入冰糖等待冰糖完全融化。之后，将橙角倒入锅中，煮约 5 至 6 分钟左右。
然后把橙子和汤放在一起，放入冰箱自然冷却。这样橙汁就做好了。平时喝一些橙汁，对保健也有很好的作用。橙子中含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有很好的美容效果，还具有很好的消除疲劳的作用。
橙子还含有丰富的膳食纤维。适当吃一些有很好的通便作用。此外，橙子中含有果胶，可以吸收胃部和胃部的一些有毒物质，具有很好的解毒作用。此外，还能增加血管通透性，对降血压、降血脂也有好处。适当吃一些，还有减肥的效果，对于防癌抗癌也是非常有效的。
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