生活中，很多人喜欢在饭前饭后喝点茶。茶的种类很多，最流行的是菊花茶。菊花茶具有清肝明目、活血化瘀、调节脾胃、促进消化的作用。对部分人出现的便秘、头晕、头痛、胸闷、生气等有很好的缓解作用。可清血调体。菊花茶虽好，但不是人人都能喝，尤其是哺乳期的女性更需特别小心。
菊花茶有苦味和凉味。哺乳期妇女的身体需要热量，不能忍受寒冷，所以最好少喝水。菊花茶中的物质虽然具有清热解毒的作用，但会影响铁的吸收。但阳虚体质患者不宜食用，会影响牛奶质量，尽量少吃。 哺乳期妇女喝太多菊花茶，会导致宝宝喝完奶后腹泻，甚至引起肠炎。因此，哺乳期妇女应尽量不使用菊花茶。一般可以等到宝宝大一点再服用，效果会更好，营养价值也会更高。 很多人喝菊花茶时加冰糖。冰糖本身就是一种冷物质。过量食用会导致浮肿、肥胖、腹泻加重。因此，冰糖不热。 菊花茶含有丰富的维生素和微量元素。菊花茶可以补充人体所需的营养。夏季经常中暑的人、体热体质者、体质虚弱者、毒气患者，可通过食用菊花茶解毒，促进大便排泄，减轻便秘症状。
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