栗子是我们常吃的一种食物。栗子可以用来做糖炒栗子,栗子也可以用来做栗子酥。其实栗子煮不仅味道好,而且还有很好的保健作用,比如烤栗子。排骨是一种很好的保健食品,尤其是对经期的女性,有很好的调经止痛的作用。下面我们来看看栗子烤排骨的做法。我们来看看这方面的内容。
准备猪排400克,栗子350克,盐、姜、料酒、生抽、老抽、蚝油、植物油、水、糖、淀粉适量。
先将排骨切成小块,清洗干净后,加入盐、淀粉、料酒、生抽、生抽,加入适量白糖和适量姜,搅拌均匀腌制半小时左右。
锅中放入适量的水。水烧开后,将去皮的栗子放入锅中,中火煮十分钟左右,待栗子熟后取出,控水备用。 .另取一锅,锅内放适量植物油,再放入姜丝炒香,放入排骨,煎至表面金黄色。
然后把栗子放进去翻炒片刻,再加入适量的蚝油,再加入糖、酱油,翻炒均匀,栗子烧排骨就做好了。
栗子烤排骨味道很甜。做这道菜时,油炸时间不宜过长。喜欢辣味的可以适当放一些干辣椒,这样味道也不错。栗子烤排骨比较不错。不难,适当的吃一些对身体也有很好的调理和保健作用。

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