孕妇需要全面的营养护理，以确保母婴安全。维生素B族广泛参与身体各种功能的运作。孕妇可以吃B族维生素片吗？
孕妇能吃B族维生素片吗？作为一种非常重要的膳食补充剂，B 族维生素片剂应该由孕妇自然摄入。虽然粗粮中的大部分蔬菜和水果都含有B族维生素，但是怀孕三个月后身体消耗很多，所以需要摄入一定量的B族维生素，其中含有叶酸、钙等微量元素。在宝宝的发育和成长过程中，您每天需要 2 毫克维生素 B6。由妈妈补充，但服用期间必须严格遵守，因为维生素b6容易使宝宝高度依赖和上瘾。
丰富的叶酸可以避免神经管缺陷，从而保证胎儿的正常发育，而维生素b1可以避免孕期脚气，所以维生素b群片是孕期的营养屏障，初孕后应该考虑摄入量，孕妇可以服用B族维生素片吗？当然可以吃，建议怀孕三个月后列为固定摄入量。同时，要保证其他营养素到位。生完孩子后，减少摄入量，摄入量一定要慎重。医嘱。
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