你知道复合维生素的功效吗？复合维生素其实就是B族维生素，那为什么B族维生素又叫复合维生素，你知道吗？其实答案很简单，因为B族维生素是维生素的一类。接下来，让我们仔细看看各种B族维生素片的功效。
B族维生素，又称维生素B，是一类维生素的总称，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3（烟酸或烟酰胺）、维生素B5（泛酸）、维生素B6、维生素B9（叶酸）、维生素B12等。 2、B族维生素促进体内新陈代谢，将糖和脂肪转化为能量。因此，如果缺乏B族维生素，细胞活力就会降低。其次，维生素B群缺乏也会导致各种脚癣，还有脚气等。可见，各种B族维生素片的功效之一就是防治脚气。
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