如果身体缺乏维生素B，可能会影响糖代谢、脂肪代谢和蛋白质代谢。 B族维生素片可以为身体补充维生素B、维生素A、维生素C等其他营养物质，那么B族维生素营养片有哪些作用呢？跟着姚姥爷一探究竟吧。
复合维生素B营养片的作用复合维生素营养片主要是从纯天然酵母中提取的，可以及时补充人体所需的维生素B族。含有 7 种不同 B 族维生素和其他营养素的活性成分。大家应该都知道，维生素B是一种水溶性维生素，在体内停留的时间很短，必须及时通过营养补充来获取。使用复合B族维生素营养片可以及时补充，缓解情绪不稳定或身心疲劳。
B族复合维生素富含叶酸。对于孕妇或怀孕期间的女性朋友来说，可以知道可以给自己的身体补充更多的叶酸含量，以满足胎儿健康发育的需要，避免孩子出现畸形。同时，B族维生素还可以促进食欲，帮助消化，减少女性在怀孕期间的反应。
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