B族复合维生素？ B族维生素片中含有丰富的维生素b1、b2、b3、b6、b12等，所以很多用户会将B族维生素片认定为复合维生素。他们是一样的吗？下一次，我会和姚姥爷谈谈，了解更多。
B族维生素片含有多种维生素B成分，以及烟酸、泛酸和叶酸，可参与体内脂肪代谢、蛋白质代谢和糖代谢。也就是说，如果体内缺乏维生素B群片，会直接影响新陈代谢的速度，从而无法完成各种项目的能量转换，身体就可能出现某种疾病。应及时补充身体所需的各种B族维生素。
复合维生素片主要针对身体疲劳和精神不振。它们具有良好的舒缓和治疗功效。它们可以防止饮食中维生素摄入的不平衡。尤其是现在人们工作压力很大，往往更专注于工作，而忽略了自己的饮食习惯。不规律的饮食会导致各种维生素的缺乏，而不仅仅是 B 族维生素。
B群是复合维生素片吗？当你在这里看到它时，你应该知道它。复合维生素片包括维生素b、维生素a、维生素c等，而b维生素片则含有维生素b1、b2、b3等成分。
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