越来越多的人关注保健品，所以会选择各个公司的保健品。钙镁片和维生素b6片可以一起吃吗？虽是保健品，但不可乱吃。必须根据身体状况来选择和使用。下期我们就跟着姚姥爷看看钙镁片和维生素B6片能不能试试？
钙镁片和维生素B群片可以一起吃吗？钙镁片主要是及时为身体提供所需的钙镁元素，因为钙镁片含有丰富的钙镁元素，还有促进钙吸收的维生素D，可以保证身体吸收钙足以满足身体的需要。可以满足人体对微量元素的需求。
B族维生素是水溶性维生素，富含维生素b1、b2、b3、b6、b12等。B族维生素是水溶性维生素的一种。它们不会在体内停留太久，不能自行合成，所以必须从外界获取。钙镁片和维生素B片可以一起服用。 ，因为它们是两种不同的营养素。
B族维生素主要针对失眠和精神状态不佳，有很好的缓解和治疗作用，所以最好在中午和午饭后服用。钙镁片最好在睡前服用，以促进钙的吸收。
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