大多数人在运动时需要增加肌肉和减少脂肪。我不会谈论增加肌肉的好处。您可以查看任何活动日志。然而，锻炼肌肉的效果远没有那么大。健身的人应该听过这句话，吃三到七，所以蛋白粉成了增肌者的必备补品。有各种类型的蛋白粉和各种品牌。 . Optimum蛋白粉怎么样。 Optimum 蛋白粉 Optimum Nutrition 是美国排名前五的运动营养公司之一，已有近 30 年的历史。对于健身爱好者来说，除了日常饮食外，或多或少都会补充蛋白质来延缓疲劳，补充蛋白质摄入，促进肌肉合成。乳清蛋白粉是微滤和离子交换乳清蛋白分离物、超滤乳清蛋白浓缩物和水解乳清肽的混合物，具有高纯度和高吸收性。添加乳糖酶和蛋白酶可以促进各种营养物质的利用。乳清蛋白含有支链氨基酸营养，可以阻断色氨酸的运输，但可以延缓运动疲劳。最佳蛋白粉功效 1.加速肌肉合成，增强肌肉力量； 2、运动后，肌肉处于充血状态。这时，健身蛋白粉中的支链氨基酸可以快速合成肌肉蛋白，促进肌肉形成； 3、健身运动对免疫系统的影响很大。高强度训练或长期耐力训练后容易抑制。这时，健身蛋白粉可以增强免疫系统的功能，让健身更有效。 Uote蛋白粉具有调节身体和增强免疫力的多种功能。它也非常适合在健身房锻炼肌肉。
姚姥爷温馨提醒：姚姥爷系列雪梨软膏、山楂茯苓软膏、小山楂茯苓软膏、山楂茯苓软膏、乌梅柠檬软膏、紫苏橙红软膏、蓝莓青橙软膏都能起到很好的作用在减肥。身体调理。
微信扫码添加客服 