维生素C是一种众所周知的维生素，也称为抗坏血酸，一种水溶性维生素。成年人也比其他人需要更多的维生素。你应该熟悉汤臣倍健维生素C。汤臣倍健维生素C的作用是什么？一、抗氧化作用 抗氧化是抗氧化自由基的简称。当人体与外界接触时，体内会产生某些自由基。这些自由基非常活跃，可以攻击外来微生物和异常细胞。然而，随着年龄的增长和社会污染的加剧，产生的自由基越来越多，超出了人体的范围。维生素C是抗氧化物质之一，能清除自由基，延缓细胞衰老。 2.促进胶原蛋白合成 胶原蛋白是皮肤、肌肉、血管、骨骼和内脏的重要组成部分。胶原蛋白合成过程中脯氨酸的羟基化需要维生素C的参与，即胶原蛋白的合成只能依赖维生素C。 3.促进血红素铁的吸收 通过对患病率关系的调查分析安徽省贫血和膳食营养研究发现，缺铁性贫血人群维生素C摄入量低于正常人群。维生素C和铁有什么关系？维生素C可以将难吸收的三价铁降低为易吸收的二价铁，从而促进铁的吸收，从而避免缺铁性贫血。汤臣倍健维生素C的作用很多，不仅有以上三点，还能提高免疫力，维持正常的生理代谢等，是一款非常不错的产品。
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