服用维生素确实对人体健康有帮助，但现在你可以看到市场上有很多不同的维生素产品。比如很多人会注意长期食用B族维生素。这不是问题。我们会让专业人士为您解答这个问题，以便大家更好地理解。 B族维生素可以长期服用吗？首先，我们应该知道B族维生素不应该每天服用。如果长期服用，也会导致维生素B超标，不好。如果服用过多，可能会发生中毒。在这种情况下，建议大家养成更好的饮食习惯，不要厌食、偏食，不要挑食。在这种情况下，B 族维生素不太可能缺乏。口角炎、舌炎等症状。现在很多人担心B族维生素片能不能长期服用。此外，这类保健品的品牌也很多，可以选择。所以大家在选择品牌的时候要多加小心，选择更好的。品牌也很重要。总之，现在大家都更加关注健康问题了，如何让大家更健康已经成为大家非常想知道的事情。
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