通草有很好的透气和哺乳效果，对于那些奶水不足的新妈妈来说是最好的好处，所以通草排骨汤成了大家的最爱。通草排骨汤的做法很简单。准备适量排骨和通草，一起煮。需要注意的是，烹饪过程中不加盐。
一、通草排骨汤的做法
原料：排骨500克
通草 6克
做法：将一斤排骨和6克通草放入砂锅中，加入没有盖过原料的冷水，一起炖至只有一碗。记得不要加盐，实在喝不下去可以加少许酱油调味
吃法：吃肉喝汤，每天一次，连续三天
这种方法对乳腺阻塞引起的乳汁不足特别有效。新手妈妈可以试试！
2、通草的药理作用
1. 通风和母乳喂养。
可用于乳浊或稀乳症：产后妇女出现乳汁阻塞或乳汁稀少，多因寒热或脾胃虚弱，肝气郁结所致。规则。通草治疗乳汁阻塞，因其通利性极好，入胃经，上通气下乳，故可用于各种原因引起的乳汁衰竭。历代医家都肯定了其通气和哺乳的性质。如《日化子本草》说：“通草能生胎、降细胞、降乳”。 《本草经》亦曰：“皆入胃，洄气达上下乳为耳。”
《本草纲目》记载：“通草色白气寒，味淡身轻。减热利尿，通气至乳。临床上，西药常用作清乳药。通草味甘而不苦，可作药膳，或治疗产后乳汁不通。母乳有民间食方：通草、王不六星子、水煮猪脚掌或鲫鱼，喝汤吃猪脚或鱼肉，有一定疗效。
2、通力血。
可用于绝寒综合征。绝寒证是肝血不足，身体厥阴，感受寒邪，寒凝受阻，气血不畅，血不能到达四肢，气血不足。脉络，以及由于经络阻塞引起的脏腑营养不良。症状： 血尿或手足冰冷，脉细，小腹冷痛，或寒疝痛，女性经期。月经量少，颜色深，颜色不顺。 《神农经》，能“通力九窍血脉。早在东汉时期，名医张仲景就以其通力性治绝寒。《伤寒论》说：“手足多汁寒，脉细欲停。 ，当归四逆汤师傅。若人长期感冒，宜加当归四逆乌玉姜汤。 “以上两种方法，皆用药材疏通经络，益气血运行，调营卫和气，通血气，通营卫。 ，暖手足，脉自解。
3、利水利湿。
膀胱为州府之官，体液在此气化成尿液排出体外。如果膀胱功能异常，气化受阻，就会出现尿液异常。通草味甘清淡，性微寒，取其气，用其味清热利湿，用于膀胱湿热所致的小便短赤或淋。 《本草》云：“入肺，生热降，利小便，通淋消肿。”不过，桐草的身子却是轻薄的。没有证据表明渗透性排尿。 《绝尿必读》说：“……或有水只渗入大肠，小便干渴，宜用茯苓、猪苓、通草、泽泻等渗液较轻的产品。”
4.治疗鼻塞。
当呼吸阻塞，闻不到任何气味时，可将等量的通草、细辛、附子磨成研磨机，与蜂蜜混合，用布包好，塞入鼻中。
5、利尿剂。
该汤剂利尿作用明显，可显着增加钾离子的排泄，但对钠离子和氯离子的排泄无明显影响。
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