姚姥爷食疗养生膏方

红枣排骨汤的做法,这样做最好吃了!

红烧排骨汤是一种非常受欢迎的家常菜。这汤味道很好,也有很好的滋补作用。比如这道汤含有丰富的维生素、蛋白质等,磷酸钙等对健康很有好处,平时可以多吃。让我们学习制作这道汤的正确过程。

<强> 1。荔枝红枣排骨汤

材料

排骨、荔枝、土豆、红枣、姜、盐

实践

1. 排骨洗净,放入沸水中煮2分钟,捞出备用

2.锅里放水再次烧开,放入排骨和姜煮10分钟,再炖1小时

3.土豆去皮,洗净,切块,荔枝去皮去核,红枣洗净

4. 加入土豆、荔枝和红枣煮开,转小火煮30分钟

5. 加少许盐调味

二、柿饼红枣排骨汤

材料

排骨(川烫用)适量,柿饼(切块)3~4粒,红枣(各用刀洗净)适量,枸杞(洗净)适量,黄芪几片

实践

1. 将以上所有材料放入容器中,倒入比材料多的水,放入电锅中,外锅加2杯水炖煮。

2.跳起来后,等待20分钟完成。

三、悉尼红枣排骨汤

材料

排骨半斤、梨1个、红枣6个、枸杞1个

实践

1、排骨焯水去血,枸杞和红枣洗净,红枣皮用刀切开;

2、将步骤1倒入锅中,加水盖过所有食材,放入大同电锅;

3. 外锅放三杯水。跳起来后,根据个人口味加盐(个人觉得梨和红枣的味道已经够甜了,就不要加盐了)。

四、南瓜红枣排骨汤

材料

南瓜红枣排骨汤用料:主料:南瓜700克、排骨500克(大排骨)、红枣100克(干)、干贝25克、调料:生姜3克、生姜3克盐

实践

教大家做南瓜红枣排骨汤,怎么做南瓜红枣排骨汤好吃

1、南瓜去皮去核,洗净切厚片;

2. 排骨放入沸水中煮5分钟,捞出洗净

3、红枣洗净去核;

4. 姜药珠(扇贝)洗净,用清水浸泡一小时左右;

5. 将11杯水或适量放入锅中,煮沸。加入排骨、姜药珠、南瓜、红枣、姜,煮沸。用小火炖三个小时,加盐调味。




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