姚姥爷食疗养生膏方

微波炉炸花生米怎么做?

微波炉炸花生,你听说过吗?家里有用微波炉做的炒花生,非常方便简单,吃起来一样香脆,下面就来详细了解一下微波炉炒花生的方法。

1.花生饭碗的一半(不能用盘子,普通饭碗最好),用水洗净后,加少许油,加少许盐,然后放入微波炉,大火两分钟,取出并摇动碗,尽量让花生上下翻动(友情提示:取出时一定要用布或专用手套,否则容易烫伤手),底部快熟,所以你必须把它翻过来,否则底部是糊状的,顶部还没有煮熟。再加热一分钟或一分半钟。然后拿出来,等温度降下来再吃,直到酥脆。粥和酒都不错。用微波炉做出来的花生香脆可口。微波炉烤花生很简单,重要的是要掌握花生在微波炉里的时间。

2. 原味花生: 1. 将准备好的生花生放入微波炉的玻璃盘中。量不要太多,一层就够了。中火烤4分钟后,取出托盘,将上面的花生搅拌均匀,将托盘中间的花生朝外放,防止托盘中间的花生受热烤焦。然后将托盘中的花生放入微波炉中,中火烤3分钟,放凉即可食用。要判断花生是否煮熟,可以用手捏一捏热花生。如果花生皮能和花生肉分开,说明花生熟了。如果觉得花生皮没有剥落,可以再继续加热半分钟。

3、五香花生:先将去壳花生用盐水浸泡一两个小时,捞出拌入五香粉,晾干半小时至一小时。让花生变干。找一个平底容器,将花生平铺在容器底部,放入微波炉,大火加热8分钟。记得中间每3分钟翻一次。烤的时候注意不要烧焦。烤8分钟后,如果还没有烤,最好一分钟一分钟地烤。刚烤的时候,花生吃起来有点软,过一会就酥了。

炸花生:将少量食用油与花生混合,放入微波炉中;大火烤3分钟后,取出花生,搅拌均匀后放入微波炉。再大火烤一分半钟,一盘炸花生就做好了。用微波炉做油炸花生最大的特点就是用油少。




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