鱼是一种比较重要的食物。这种食物是我们生活中非常重要的营养来源，保证了人体营养的平衡。但是，吃鱼也需要遵循饮食禁忌。不能混合的食物不得混合。 ，比如，我吃鱼的时候可以喝豆浆吗，怎么喝？下面小编就给大家简单介绍一下。
吃鱼的时候可以喝豆浆，但不要太多。早晚喝豆浆比较好。中午和晚上都可以吃鱼，两者都富含钙质，可以经常食用。
豆浆鱼的做法：
1、粘鱼或草鱼一条（我喜欢吃草鱼），只取鱼的中间部分，切成两片，切成寸块。用蛋清、淀粉和盐抓住它。
2、一大杯豆浆，自磨要过分细心，不能有残渣，因为残渣过多会直接影响豆浆的口感，大大降低豆浆的可食用性。
3.锅里放少许油，爆香葱姜蒜。这一步非常重要。这是保证最终口感的核心步骤。同时，还应注意食用香料的搭配。
4.加入鱼，加水。水应该盖住鱼，慢慢炖。此时，水不多。可以适当加一点水，但不要太多。
5.加入菊苣片（我喜欢小油菜），青红椒丁（去筋避免太辣，不用，用小油菜就行）关键别忘了放泡椒（三个就够了）烧一会儿。
6.倒入豆浆煮一会（豆浆会假开，所以要等一会，但时间不长，豆浆不耐煮，煮久了会出渣。） 调整调味和服务。
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