牛奶木瓜在制作前主要需要准备一些新鲜的牛奶木瓜，外加一些冰淇淋。因为木瓜奶本身的主要作用是促进其中的木瓜蛋白酶的消化，还可以补充身体蛋白质，对身体及其吸收有帮助和有益的作用，所以很受大家的欢迎。
木瓜奶的功效
木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要成分的美容食谱。
木瓜营养价值丰富，对于肠胃功能不好的人来说，木瓜还可以帮助消化。木瓜中的乳汁中含有一种叫做“木瓜蛋白酶”的蛋白水解酶，它和胃蛋白酶、胰蛋白酶一样可以分解蛋白质，因此可以帮助我们消化肉类蛋白质。
木瓜奶做法
材料：木瓜150g、牛奶200cc（约1大杯）、香草冰淇淋（1小盒）、糖1茶匙（可加可不加）。
做法：木瓜去皮切块。在搅拌机中加入 200cc 新鲜牛奶、糖和冰淇淋，以中速搅拌几分钟。由新鲜木瓜和新鲜牛奶制成，绝对清新香。放置不超过 30 分钟（冬季）和 20 分钟（夏季）以确保最佳风味。新鲜的木瓜在冬天会有微苦的味道，属于正常现象，请放心食用。
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