羊肉肉质细嫩，富含优质蛋白质和多种对人体有益的维生素。此外，羊肉还有补肾壮阳、养肝明目等滋补功效。男性适合经常食用，小孩和体弱的人也可以经常食用，因为羊肉是一种非常滋补的食材。所以今天我要教你一个辣椒羊肉。
步
1.青椒洗净，去籽，切块。
2. 将羊肉切成片。
3. 锅中倒入少许油，加热。
4. 放入肉片。
5. 翻炒至变色。
6.加入胡椒粉和酱油。
7、翻炒均匀。
8. 加入切碎的青椒。
9、加入适量盐，继续翻炒片刻即可出锅。
营养分析
羊肉
羊肉鲜嫩，营养价值高。用于肾阳不足、腰膝酸软、腹冷痛、劳累不足者。羊肉营养丰富，对肺结核、支气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹冷痛、体虚寒颤、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄等有很大的好处。一切虚寒之病；补肾壮阳，补虚温中之功效，男性宜常食用。
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