大家平时都吃过肉松,都知道肉松的营养价值很高。肉松是我国非常有名的特产,营养价值丰富,非常好吃。肉松在家里。也可以在里面做,方便简单,可以做成小零食直接吃。
肉松是我国著名的特产,营养丰富,味道鲜美,携带方便。肉松是用瘦肉制成的,以去除水分。猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉等瘦肉可以加工成肉松。
原料:瘦肉5斤、酱油1斤、白糖3两、黄酒1两、茴香10克、生姜20克。
制作方法:
1、生肉加工:去掉骨头、皮、脂肪、筋和结缔组织等,然后将瘦肉沿其纤维质地切成条状,再切成3厘米长的短条状。
2、将肉煮沸,炒干:将切好的瘦肉放入锅中,加入与肉等量的水,然后分三道加工。
第一阶段:煮瘦肉。大火烧开后,撇去浮油直至肉烂。如果肉没有腐烂,水干了,可以酌情加水。用筷子夹肉的时候,加一点压力,肉纤维会自行分离,说明肉已经煮熟了。这时候可以加入调味料继续煮,直到汤快干了。
第二阶段:油炸和压榨阶段。用中火加热,在煎炸时用抹刀将肉打碎。注意不要炒得太早或太晚。由于油炸压力过早,肉块不烂,不易压碎,工作效率很低;
第三阶段:油炸阶段。火焰要小,操作要轻而均匀。当肉块全部松散,水分完全干透后,颜色会由灰棕色变为灰黄色,最后变成金黄色,带有特殊香味的肉松。

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