姚姥爷食疗养生膏方

孜然羊肉的做法有哪些呢?

羊肉是仅次于猪肉和牛肉的第三大牲畜。它是人们肉类饮食中不可缺少的一部分。羊肉营养价值高,特别适合冬天吃,可以暖身。随着生活水平的提高,人们对羊肉的烹调方法也越来越多。比如孜然羊肉就是一种比较新颖的烹调方法。下面我们就来看看孜然羊肉的用法说明。

孜然羊肉的做法:

1、羊肉切块,不要太小,拇指大小。

2.加入玉米淀粉、料酒、白胡椒粉、孜然粉、盐腌20分钟(可以加足够的盐,以后不用加盐了)

3、锅烧热,放2大勺油左右(油的多少要看羊肉的肥瘦程度,如果是肥的就少放油,因为煎的过程中会产生很多油)

4. 加入羊肉翻炒两分钟,直到羊肉变色。

5、加入适量辣椒粉和孜然粒继续翻炒1分钟左右。

孜然羊肉做法二:

1. 大蒜切块,姜切丝,香菜切段。

2.锅里放大量油(热油),放入羊肉炒至变色。

3. 加入料酒、盐、红辣椒粉、孜然粉、糖、鸡精,搅拌均匀。

4. 加入欧芹翻炒2分钟。

孜然羊肉做法三:

1. 将羊肉切成薄片,竹签提前泡水。

2、将切好的羊肉串成串。

3. 将所有调味料混合,调匀,均匀刷在羊肉串上。

4、烤箱提前预热,上下220度,烤盘盖上锡纸,串好的肉串放入烤盘,入烤箱烤8-10分钟左右,取出即可食用。




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