女孩每个月都有一个尴尬的月经周期。她们在经期会很痛，而且会脸色苍白，所以要注意在经期前后保持身体的温暖。这样，您的疼痛就会得到缓解，您的肤色也会得到改善。你可以服用一些B族维生素片来改善它。在饮食的过程中，可以服用一些药物如枸杞、红枣、阿胶等来养血。它可以使您的身体更加舒适和放松。月经期间可以吃维生素B吗？月经期间可以吃维生素B吗？ B族维生素也可以在经期服用，但需要注意减少B族维生素的摄入量，因为经期的新陈代谢会比平时快。在此期间，服用B族维生素或其他营养素时，应减少剂量。你可以每天服用一次。月经过后，可以定期服用。经期大家要注意保暖，多加衣服，防止身体受凉。这是一个关于B族维生素片是否可以在月经期间服用的问题。它也可以在月经期间服用，但用量比平时少。这是生活和饮食的常识。我们应该特别注意防止它对您的身体造成伤害。这么大的压力。
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