姚姥爷食疗养生膏方

酸菜炒肉的做法有哪些配料?

酸菜炒肉,做的时候需要准备一些瘦肉。这道菜也是四川地区特有的风味和风味。它有酸辣味。因为它生脆,富含膳食纤维。很受欢迎,制作方法也很简单。是家里常见的小炒。

食谱介绍 四川酸菜最大程度地保留了原蔬菜的营养成分,富含维生素C、氨基酸、有机酸、膳食纤维等营养成分。酸菜能抑制肠道内腐败菌的生长,弱化肠道腐败菌的产毒作用,帮助消化,防止便秘,防止细胞老化,降低胆固醇,抗肿瘤。

材料

四川酸菜200克,肉片100克,青红椒少许,油,盐,葱姜,郫县豆瓣酱,糖,料酒,鸡精。

实践

1.酸菜泡几个小时切丝,肉片用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。

2. 用冷油在热锅中炒猪肉片。

3. 再热油,爆香葱姜、郫县豆瓣酱,下酸菜翻炒2分钟。

4、加入肉片、料酒、青红椒丝,搅拌均匀。

5. 用盐、糖和鸡精调味。




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