其实在哺乳期还是建议妈妈多吃水果，因为很多水果可以帮助预防便秘，并且可以更好的补充一些需要的营养和维生素，但并不是所有的水果在哺乳期都适合吃，所以哺乳期的妈妈们应该明白真的不适合母乳喂养的水果。
首先，哺乳期不要吃芒果。芒果是很多人的最爱。但由于芒果含有致敏蛋白果胶等成分，很多人食用后可能会出现过敏反应。那时妈妈们经常吃芒果，容易使这些致敏物质以奶的形式传给宝宝，导致宝宝出现过敏症状，甚至容易发烧中毒，患上湿疹和胆囊黄色。
其次，哺乳期不宜吃西瓜。很多人可能会认为西瓜清热解暑是没有问题的，尤其是在夏天，它是比较好的水果，可以起到清热解暑、除烦的作用。但是，因为是母乳喂养，如果妈妈们吃了这些凉凉的水果，这些寒凉的物质会以奶水的形式传递给宝宝，很容易导致宝宝出现腹泻或者其他肠胃问题。
此外，我们熟悉荔枝。荔枝可以更好地帮助我们增强身体的免疫抵抗力，但是荔枝是比较辣的水果。如果妈妈在哺乳期间吃太多荔枝，对她们来说很容易。它会引起愤怒，从而导致便秘或其他不舒服的问题，并且婴儿会因为吸入母乳而变得烦躁，从而导致湿疹。
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