怀孕是一个很特殊的阶段，这个时期女性的营养需求也不同寻常，所以除了注意饮食之外，还要补充一些容易缺乏的营养。今天主要介绍一下B族维生素对孕妇的作用。 B族维生素对孕妇的功效 在B族维生素中，对孕妇来说最重要的是叶酸。虽然普通人也需要一定量的叶酸，但由于需求量不大，通过日常饮食完全可以满足，即使是短期缺乏也不会引起太明显的症状。但是，由于孕妇的胎儿正处于快速发育的过程中，特别是在神经管发育的时候，一定要保证叶酸的充足供应，否则容易影响神经系统的发育。 ，甚至造成畸形。 .服用B族维生素片不仅能保证足够的叶酸，还能保证其他B族维生素的需要，让孕妇和胎儿保持健康状态。以上就是B族维生素对孕妇的作用。当然，这并不意味着孕妇可以买一瓶B族维生素。由于产品设计不同，有些B族维生素不适合孕妇食用，所以购买前一定要阅读说明，尤其是上面注明的禁忌症。
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