无花果是一种常见的水果。无花果的味道非常甜,多汁,可口。经常食用无花果还可以达到健胃的效果,对胃很有好处。无花果除了可以直接食用,还可以做成无花果汤。不仅制作简单,而且营养价值也很丰富,味道也很好。
主要成分; 200 个无花果,1 克梨
配件;冰糖适量、黄芪适量、枸杞适量
1. 无花果用淡盐水浸泡10分钟,洗净。
2.切成小块。
3. 梨去皮去籽。
4.切成小块。
5. 放入锅中,加点水。
6. 放入适量黄芪。
7. 煮沸,转小火煮30分钟。
8.加入冰糖。
9、枸杞洗净。
10.放入并关火。
尖端
1、无花果最好选择无害虫的优质果实。
2、干果也可以不用新鲜水果,即必须先浸泡。

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