姚姥爷食疗养生膏方

软炸鱼片该怎么做?

说到鱼片,大家可能以前都吃过,因为鱼片很嫩,肉很脆,不会有问题。一般在制作炸鱼片时,需要尽量将鱼肉清洗干净。为了保证里面不会有太多刺,准备一些葱姜蒜末,调整好后就可以了。

材料

主料:洗净的鱼肉150克,葱末15克,姜末15克,绍兴酒10毫升,精盐2克,味精和香油3克,老粉肥50克, 和 100 克干面粉。

实践

1. 将鱼肉切成30%厚的片,再切成2寸长3/3见方的条状,放入碗中,加入葱末、姜末、绍兴酒、精盐、味精、香油,腌好;

2、取老面肥放入碗中,加水拌匀,加入干面粉和水调成稠糊状,置于摄氏30度发酵。起浆时加入少量碱,再加入花生油搅拌均匀;

3. 将猪油放入锅中,小火加热至50%热,将腌制好的鱼条一根一根浸入面糊中,放入漏勺中油炸,直到面糊在鱼身上油热时膨胀,呈金黄色时,捞出滴油,捞出鱼条外面的糊状物,装盘上桌。




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