冬瓜是一种很常见的食物。以后大家不妨多吃点。冬瓜除了含有丰富的微量元素外，还含有多种氨基酸，如谷氨酸，含量非常高。冬瓜几乎不含脂肪，是减肥人士的好食物。今天推荐的食物是番茄冬瓜汤。
我。番茄冬瓜汤的做法
1.冬瓜切成0.5cm左右的片备用
2.番茄切块备用
3.锅中倒入三碗水，约750ml烧开
4. 加入一块家乐清鸡汤，煮至微沸
5.放入冬瓜片
6.加入切碎的西红柿
7. 盖上锅盖，中火煮5分钟左右
8.5分钟后，打开盖子，加入香菜
二、番茄冬瓜汤的做法步骤
1、看原材料
2. 西红柿洗净切块。
3. 虾米（海米）洗净，用热水和料酒浸泡去腥味。
4. 将姜片放入锅中，加入虾米翻炒。
5. 翻炒出香味，加入西红柿翻炒。
6. 翻炒至西红柿出红油，加入冬瓜翻炒均匀。
7. 加水、盐，倒入锅中煮沸
8.煮至冬瓜软烂，倒入蛋液，加入香油和味精。
<强> 3。番茄冬瓜汤的制作步骤
1.准备好所有材料。
2. 锅里倒油，爆香葱姜。
3. 倒入洗净切丁的西红柿、冬瓜、冬菇，翻炒片刻。
4.然后将炒好的食材倒入汤锅中，加入适量的水。
5.煮约10分钟，加盐调味。
6.倒入水淀粉搅拌均匀。
7. 加入鸡蛋混合物。
8. 加入鸡精，倒入香油，关火。
尖端
番茄和冬瓜炒一会，汤汁更浓更入味。
<强> 4。番茄冬瓜汤
材料
熟番茄150克，冬瓜120克。
实践
1、西红柿去蒂，洗净，连皮切成薄片，待用；
2.冬瓜洗净，去皮，切成0.5厘米厚的冬瓜块，连同番茄片一起放入砂锅，加水，中火煮汤饮用。
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