姚姥爷食疗养生膏方

青椒里脊肉片,竟可以这样做!

青椒炒里脊是一道很常见的家常菜。它简单又营养。主要成分是新鲜的青椒和里脊肉。里脊肉嫩,脂肪少,瘦肉多。不仅味道鲜美,营养丰富,是老少皆宜的佳肴。

原料

主要成分; 2个青椒,100克猪里脊肉

配件;油适量、盐适量、烧烤酱2汤匙、葱姜丝适量、鸡精适量

步

1.青椒洗净,切条备用。

2. 猪里脊切丝,加少许盐、料酒、生粉,腌制10分钟。然后,用油加热锅,快速炒至变色,然后放在一边。

3.平底锅热油,放入葱姜丝,放入青椒丝,大火翻炒。

4. 倒入预先炸好的猪里脊,搅拌均匀。

5. 倒入1汤匙烧烤酱,加入适量盐和鸡精,快速翻炒一两分钟,即可上桌

6. 加少许盐调味。

7. 加入少许鸡精增加新鲜度,即可上桌。

尖端

一路翻炒。

盐可以加也可以不加,看你喜欢的咸味。




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