维生素B和维生素C对人体非常重要。现在很多人会考虑使用B族维生素片。 B族维生素片可以帮助我们补充更多的营养，但是很多人担心吃B族维生素片会让你发胖。吃B族维生素片会不会发胖？会不会导致肥胖？让我们详细看看它。首先我们需要注意的是，B族维生素是一种营养物质，而且是水溶性营养物质，非常容易吸收，也可以通过尿液或汗液排出体外。在身体上，无需担心体重增加的可能性。人体之所以会发胖，一般是由于糖分和脂肪的堆积造成的。缺乏B族维生素很可能导致体内代谢紊乱，即糖、脂肪和蛋白质不能转化为人体所需的成分，还可能导致肥胖。但是，如果补充维生素B片，可以促进身体的新陈代谢，避免代谢紊乱。所以不要担心体重增加的可能性。现在我们对B族维生素有了更深入的了解，所以我们正在考虑是否要服用B族维生素片来增加体重。完全没有必要担心这一点。要正确补充维生素 B 片，不要担心任何副作用或体重增加的可能性。重量。
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