姚姥爷食疗养生膏方

砂锅腊味煲仔饭的做法有哪些?

砂锅腊肉煲仔饭通常在外面很容易吃,味道好又香。 .

1.制作材料

食材:米饭、广式香肠、蔬菜、鸡蛋

调料:色拉油1勺、老抽半勺、生抽1勺、鲜味汁1勺、糖半勺、香油几滴

1、煲底抹一层薄薄的油,将洗好的米和水放入煲内,浸泡一个多小时。米与水的比例大致为1:1.5,即水在米以下1.5厘米左右。手指测量方法:将食指放入米水中,只要水超过食指与米的第一关节即可。

2. 香肠在水中浸泡5分钟,取出切片备用;

3. 泡好的大米加入少许油拌匀;

4、把砂锅放在火上,盖上盖子,先用大火煮开,马上转小火,把米饭煮到八成熟。

5.当水几乎被米吸收,出现蜂窝状时,用筷子搅拌(以免粘底),然后加入腊肉和姜,打入一个鸡蛋。

6.盖上盖子继续炖5分钟左右,关火,不要开盖,盖上盖子等15分钟左右。香气会留在锅里,不要半开锅盖。

7、等待15分钟后,将青菜焯一下,捞出备用;

8. 将半勺老抽、1勺生抽、1勺鲜味汁、几滴香油、半勺白糖混合制成酱汁

9.米饭烤好后,打开盖子,将酱汁倒在蒸好的煲仔饭上,放上焯过水的油菜。

二、制作要点

1、米与水的比例应为1:1.5左右。

2、大米一定要先泡透,芯一定要泡透,这样才能快熟,不会有夹糊糊的现象。

3、煮饭时水开后立即转小火,以免溢出粘锅。如果喜欢锅底微微焦糊的感觉,可以小火炖一会,但一定要小火。

4、关火后切记不要马上开盖,这样才能把香味塞进饭里,避免跑掉。

5.如果发现米饭煮熟了,别着急,在米饭上均匀地倒一些水,保持小火直到米饭吸干水分。如果还是新鲜的,再加一点,重复几次,直到米饭煮透。




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