姚姥爷食疗养生膏方

豆腐肉丸子怎么做?

豆腐丸子需要用北豆腐、鲜香菇、适量料酒、香油作为调料,因为我们都知道调料的使用很重要,因为调料会影响口感,所以要注意正确的步骤。

1.制作材料

主料:豆腐250克(北)、猪肉250克(肥瘦) 辅料:香菇50克(鲜)、菜籽80克、鸡蛋50克

调料:料酒10克、香油5克、淀粉(玉米)3克、鸡精2克、盐3克、胡椒粉1克

二、制作方法

1. 将半盒豆腐挤干水分,将半盒切块;

2.姜切块;

3. 焯水后的小油菜放在盘底;

4、猪肉洗净,放入绞肉机,剁碎,加入姜,鸡蛋,淀粉,豆腐,盐,胡椒粉拌匀;

5. 搓圆,蒸15分钟左右;

6. 炒锅烧热后,在高汤中加入1碗水煮豆腐和香菇,加入调味料勾芡,撒上辣椒丝、香油和肉丸,小火炖一会。

三、制作技巧

丸子不要煮太久,因为之前已经蒸过了,煮了会很嫩。

鸡蛋:与鹅同食会伤脾胃;与兔肉、柿子同食会引起腹泻;同时,不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。




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