洋葱就是大家熟知的洋葱,是一种人们常吃的蔬菜。洋葱是一种相对便宜但营养丰富的食物,例如富含胡萝卜素、硫氨酸、核黄素等。维生素,吃洋葱可以防癌、保护心血管、预防感冒等,所以今天推荐这道洋葱炒肉。
<强> 1。小葱炒肉的做法
原材料:
洋葱、胡萝卜、猪肉。
配件:
植物油、精盐、糖、黑酱油、鸡精、淀粉、香油、姜蒜。
实践:
1. 将猪肉片放入碗中,加入淀粉和上浆备用;
2、红葱头和胡萝卜洗净,红葱头切块,胡萝卜切片;
3. 起锅烧热,烧热油,将肉滑开,加入姜蒜,少许黑酱油,精盐,鸡精快速翻炒,然后加入胡萝卜和小葱翻炒,加点高汤,炖一会,出锅,出锅时加少许香油。
二、小葱炒肉步骤
材料
主料:小葱1个,肥瘦猪肉约3两,辅料:酱油5ml,淀粉2勺,料酒3ml,盐1勺,鸡精1勺,食用油6ml。姜少许。
实践
step1:红葱头去核,切块,泡水。姜丝。肥瘦猪肉切成0.5厘米厚的薄片,加入淀粉、料酒、酱油拌匀,腌制备用。
step2:热锅倒油,油热后放入姜丝,编织后将姜丝捞出,留底油。
step3:油热后,放入刚刚抓的肉片,快速翻炒。待肉熟后,将泡过小葱的水倒出,将小葱全部倒入锅中,中火不停搅拌。待肉完全熟透,此时小葱基本熟了,最后撒上盐和鸡精,翻炒1分钟,即可上桌。
三、葱爆肉/更多做法
1.准备猪肉
2.将肉切成片
3.切洋葱
4.先把肉炒一下
5.加入洋葱翻炒
6、油炸后即可食用。

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