关心身体健康的人，经常会在各种科普文章中看到关于补充维生素B的介绍。即使是普通人也会在超市或药店看到各种类型的 B 族维生素产品。今天给大家详细介绍一下B族维生素对眼睛的作用。 B族维生素对眼睛的影响 其实对于现代人来说，眼睛是一个非常容易出问题的地方，这也直接关系到我们用眼过度。进入中年之后，很多人会发现自己的视力越来越差，会认为这是自然衰老造成的。其实在很多情况下，如果能注意补充维生素B，这种情况是完全可以避免的。在b族维生素中，维生素b1与人眼健康密切相关。它在医学上已用于治疗各种眼部疾病，如果在生活中加以补充，这些疾病也可以得到很好的预防。此外，维生素b12还可用于预防和治疗眼神经痛的症状。以上就是对B族维生素对眼睛的作用的简单介绍。当然，医疗需要使用药物形式的 B 族维生素。生活中，建议大家选择保健品形式的B族维生素，服用起来更方便，不会像药物一样有太多限制。
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