肝胆湿热其实是个人体质问题，这些体质的人容易上火，或者出现一些其他不舒服的症状。
1.肝胆湿热患者除药物治疗外，应清淡饮食，尽量少吃肥腻腻的食物。
2、黄花菜饮：黄花菜（干）15克。制法是将黄花菜洗净，加水熬汤，代茶饮用。具有清热利尿、去黄疸的功效。用于慢性肝炎，肝胆湿热，急性黄疸型肝炎。
3、五汁饮：梨、荸荠（荸荠）、莲藕、鲜芦根各100克，麦冬各50克。制法：将上述五种香料洗净去皮后，用器具或容器碾碎磨汁饮用。具有清热解毒、生津止泻的作用。适用于慢性肝胆湿热型。
4、板蓝根菊花饮：板蓝根30克，菊花晶2勺。板蓝根加水煎服，加菊花晶饮，每日一次。具有清热祛风、明目解毒之功效。用于慢性肝炎，肝胆湿热。
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