流产就像生孩子一样。流产后身体会比较虚弱，出血量比较大，也会导致气血不足。这个时候流产结束，可以多吃点红枣，或者吃一些橙子补充维生素，包括一些芒果等。
1、红枣
红枣含有最多的维生素C，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的滋补品。具有健脾胃、益气生津、调节血管、解毒的作用。特别适用于脾胃虚弱、气血不足的孕妇。
2.橘子
橙子含有更多的维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜伤口较大，出血较多。如果你吃一些橙子，你可以防止产后继续流血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分。如果妈妈适当吃一些橙子，可以通过母乳给宝宝提供钙质，可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长。此外，陈皮、陈皮还有润肠通便的作用。
注意：因为橘子性冷，注意少吃。
3. 山楂
山楂中含有大量的山楂酸和柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。山楂有散瘀活血之功效，可疏通宫内淤血，缓解腹痛。
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