红枣和花生是常吃的几种杂粮。一般来说，花生具有很高的营养价值。能补血行气，健脾开胃。红枣可以美容皮肤，促进血液新陈代谢。所以，花生红枣煮出来的味道还是很不错的，可以加入猪蹄或者冰糖做成甜品或者山珍海味。
方药介绍益气养血，美容祛皱。
材料
主料：花生100克，大枣10个，猪蹄2条，调料：盐少许
实践
（1）花生、大枣用水浸泡1小时，捞出。
(2)猪蹄去毛、去指甲，洗净切碎。
(3)将锅放在火上，加适量水，放入花生、大枣、猪蹄。大火烧开，煮至熟，加盐调味，即可食用。
材料
木瓜半个，花生仁一小碗，大枣5个，冰糖少许
实践
1.准备食材
2. 木瓜去皮，去核，切块
3.将木瓜、花生仁、大枣和适量水放入锅中，加入冰糖
4.水烧开后转小火煮2小时左右即可饮用。
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