高血糖是一种非常危险的疾病。如果不及时治疗，就会变成糖尿病。因此，高血糖患者一定要注意饮食。吃香蕉等食物后，会转化为葡萄糖，加重病情。好的;但橙子、柚子、杨梅等水果可以适量食用。
1、血糖高的人可以吃香蕉吗？
香蕉的问题不仅在于单糖水平，还在于成熟度较高的香蕉中的淀粉含量。
淀粉是由大量葡萄糖分子聚集而成。吃淀粉类食物后，淀粉在消化道中被消化成葡萄糖，再被吸收成血糖（血糖就是葡萄糖）。这个效果很明显。
不过作为糖尿病人想吃水果，定量管理还是很重要的，一般每次不超过2两，一天最多2次。时机也很重要，不要和正餐一起吃，最好离主餐2小时。
2.糖尿病人吃什么水果比较好？
1.橘子
果肉又凉又酸。具有生津清热、化痰行气、中和开胃、醒酒止渴的作用。主治：热伤津液，身热汗出，口干，咳痰喘喘，厌食闷热，酒醉口渴。
2.葡萄柚
性寒，味酸甜，具有行气化痰、健胃消食、消肿止痛、咽痛消炎等功效。有人认为，鲜柚汁中含有类胰岛素成分，可以降低血糖，保护心血管。
3、杨梅
性温，酸甜可口。具有解渴健胃消食之功效。主治祛痰、止吐、消信、痢疾、霍乱吐泻、胃肠功能障碍、糖尿病等疾病。
4.梨
性寒，味甘，微酸，为凉果。具有生津、润肺、清热、凉心、化痰、降火、止咳、解毒等作用。主治发热烦渴，肺热咳嗽，痰多，小儿风热，咽喉肿痛，失音，目赤肿痛，便秘，尿黄。
5.樱桃
性温，味甘，具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风除疹、解毒、养颜美容等功效。因为它含有果胶，可以增加胰岛素的分泌，从而降低血糖。
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