黄瓜柿子汤其实是一种常见的搭配。黄瓜对美容和护肤有很好的作用。它还可以帮助我们清新口气，有益肾脏健康，并具有良好的解毒和抗便秘作用。
1. 食物
主料黄瓜150克、西红柿100克、鸡蛋150克
步
1.准备一个黄瓜和一个西红柿
2.将黄瓜切成两半
3.将黄瓜切成薄片
4.将西红柿切成小方块
5、将切好的黄瓜和切好的西红柿放入碗中
6.取适量面粉
7. 用水打开面条
8. 在炒勺中加入适量的水，煮沸
9.将切碎的西红柿和黄瓜倒入开水的炒勺中
10、锅烧开后，将粘贴好的面条倒入锅中，用勺子将锅内的泡沫打散。
11.准备两个鸡蛋，用筷子搅拌均匀
12.将打好的鸡蛋倒入锅中
13.用勺子搅拌锅，除去顶部多余的泡沫，然后加入适量的盐
14.在碗里加入适量的醋和酱油
15. 将汤倒入碗中即可上桌
黄瓜的功效
1.美容护肤
现代医学研究表明，新鲜黄瓜中所含的黄瓜酶能有效促进人体新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容作用。同时，黄瓜含有丰富的维生素，可以为皮肤提供充足的营养，有效对抗皮肤老化。
2、清口气，益肾
黄瓜汁对治疗牙龈疾病有很好的作用，经常吃可以让你的口气更清新。此外，黄瓜还可以降低体内的尿酸水平，对肾脏有保护作用。
3.排毒预防便秘
黄瓜含有精细的纤维素，能促进肠道蠕动，帮助体内粪便的排泄。营养丰富的黄瓜有利于“清理”体内垃圾，常食有助于预防肾结石。
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