到了给宝宝添加辅食的时候，家长可以适当给孩子添加其他食物，辅食的选择也非常多样化。肉碎蔬菜粥是很好的辅食选择。它营养均衡，制作简单。非常适合小朋友食用。注意粥要浓一些。
1. 将米在砂锅中浸泡一夜，然后大火煮开，转小火煮至几乎变软，加入提前腌制几分钟的肉末，再煮3分钟，撒上肉丝蔬菜，关火，用锅的剩余温度调味。待粥快煮好后，将肉末用少许盐、淀粉、料酒、黑胡椒和香油腌制3分钟，再放入锅中。出锅时，放少许猪油以增加风味。
2. 大米洗净，放入锅中，加水500克，大火煮沸，转小火煮成粥。将青菜切碎，然后将油倒入锅中，加入肉末翻炒，加入葱姜末、酱油、精盐翻炒均匀，加入切好的青菜翻炒几下，加入给米粥，味道不错，同煮开吃。
3. 新鲜瘦肉洗净切块。将新鲜的青菜或胡萝卜洗净切碎，用少量油翻炒肉末。然后加入切碎的蔬菜一起炒，快熟的时候加少许盐或酱油。煮粥时，将碎肉和碎菜放入煮好的浓粥中，拌匀即可食用。
4. 大米洗净，提前浸泡30分钟，加入适量水和几滴花生油和姜末，大火煮开，转小火（我用高压锅煮的） 40 分钟）。煮粥时，可以将猪肉切丝或剁碎。倒入适量料酒和酱油，用手腌制。将油菜籽洗净，控湿切丝或切丁。待粥煮好后，待气阀回落开锅，继续开大火倒入，将腌制好的猪肉搅拌均匀。边搅拌边煮至肉丝熟，倒入切好的菜籽煮至碎，加盐调味，加少许胡椒粉（或不加）
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