姚姥爷食疗养生膏方

清炒牡蛎的做法?

炸生蚝是一道不错的佳肴。烹调时,需要准备一些葱姜蒜,以及一些常见的调味料。制作后不仅味道好,而且营养价值也很高。做海鲜的时候,最重要的是最好准备一些韭菜,这样不仅不会觉得油腻,还能缓解海水的腥味。

这道菜的生蚝是白色的,韭菜和青菜,色泽艳丽,鲜味浓郁,爽口爽脆。

【材料】/炸牡蛎

生蚝500克、大葱10克、白油50克、韭菜100克、精盐1.5克、姜黄

香油1.5克,绍兴酒1克。

【制作方法】/炸牡蛎

1.准备工作:将牡蛎打碎,挖出肉,用水洗净,用开水烫一下,捞出

出来,沥干水。将韭菜洗净,切成2.6厘米长的小块。将葱切成 0.7 厘米的小块。

2、烹调:炒勺加白油烧热,放入葱炒锅,再加入上海生蚝、绍兴酒、精盐,

翻炒几下,加入韭菜,大火翻炒几下,舀出香油,盛盘上桌。




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