除了做面条,菜籽还可以用来炒菜。此外,还可以用来做豆腐,准备一些豆腐或豆腐泡,加入油菜籽、金针菇、小葱等,加入淀粉后,煮开即可。食物不仅美味,而且营养价值高,通常比较受欢迎。
材料
豆腐……300个,菜籽……300g,金针菇……100个,葱……半根,大蒜……两瓣,淀粉水……一小碗,花椒……少许
实践
先处理豆腐:将豆腐切块,放在平底锅上煎至焦黄,待用
1 将油菜籽和金针菇洗净,将小葱和大蒜切碎
2锅热油,爆香胡椒粒
3 加入切碎的洋葱和大蒜,翻炒至香
4 倒入油菜籽和金针菇翻炒
5 锅中加少许水,保持菜籽软嫩
6 倒入豆腐块,小火炖一会儿(不用盖锅,可以看到油菜变软了)
7加盐调味,倒入勾芡汁(淀粉水),稍微翻炒
8出锅~
材料
北豆腐:适量;油菜籽:适量;
盐:适量;黑酱油:少许;洋葱:少许;香油:适量;
油菜烧豆腐
1 北豆腐切块,菜籽洗净
2锅里烧开水,加少许盐,水烧开后放入切好的豆腐块,焯3分钟左右
3 豆腐焯水后捞出备用
4 锅内油热后,放入豆腐,加入适量汤汁,适量盐和老抽
5 大火煮开,待汤收一半时,加入油菜籽
6 当油菜变成翠绿色,完全煮熟后,撒上葱花即可食用。

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