感冒期间，孕妇不敢乱吃感冒药，因为她们怀孕了。另外，她们容易生病发烧，所以更担心影响肚子里的宝宝健康。所以，作为孕妇，平时应该做的就是适当喝一些生姜红糖水。但是你不能喝太多。适当喝一些有助于身体排出冷气，促进气血恢复。
可以喝，但不要喝太多
产后头几天，新妈妈多喝红糖水是有好处的。因为红糖性味甘温，有温经、活血化瘀之功效。产妇喝红糖水可以散寒止痛，健脾暖胃，有利于子宫收缩的恢复，排出产后子宫充血，促进乳汁分泌。另外，新妈妈在分娩时会消耗大量的精力和体力，再加上失血过多，产后还要哺乳，所以需要补充大量的铁质。红糖中含有大量的铁、钙、锰、锌等微量元素，对新妈妈恢复体力很有帮助。此外，红糖水的利尿作用可减少产后尿潴留的发生，可有效预防尿路感染。
但是红糖水如果喝得太久，对新妈妈来说是不利的。由于现在的妈妈大多是初产，所以大部分子宫收缩都比较好，子宫充血的颜色和体积一般都正常。红糖水喝太久，会加重淤血的排出，导致慢性失血性贫血，影响子宫恢复。另外，喝红糖水时间过长，容易损伤妈妈们的牙齿，导致肥胖。夏季分娩的妈妈如果喝多了，容易导致出汗过多，使身体虚弱。
因此，红糖水不宜长期饮用。产后血虚好转后，可以停止饮酒，一般7～10天。确切的时间可能因人而异，因季节而异。体寒的人，天冷的时候可以多喝几天。需要注意的是，舌红、苔薄、苔黄、舌苔厚腻、体热者不宜多饮红糖水。产前经常吐酸水的人，也要少喝或不喝，以免增加胃酸，伤胃。孕妇喝红糖水要煮开后喝，不要马上用，因为红糖在贮藏和运输过程中容易滋生细菌。此外，还可以用红糖煮鸡蛋，或者和桂圆一起吃，效果更好。
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