姚姥爷食疗养生膏方

清蒸鱼片怎么做?

很多人都吃过鱼,大部分的山珍海味甚至一些特色食品都以鱼为主要原料。简单的鱼可以做出很多美味的菜肴。蒸鱼片可以说是家常菜。

练习一

1、鱼片购买后,用清水冲洗干净。沥干多余的水分后,将一些海盐均匀地撒在鱼身上,然后将鱼片放在盘子上。

2. 姜切丝,将姜末铺在鱼片上

3. 将青葱切丝,放在鱼片上

4. 将香辣小米剁碎,撒在鱼片上

5. 最后在鱼片上倒少许香油,用保鲜膜盖住鱼片

6.蒸锅里的水烧开后,放入鱼,蒸7分钟,关火焖8分钟

7. 出锅后淋上美极鲜酱油或蒸鱼酱油。

练习 2

1. 鱼片用老酒和盐腌10分钟,姜切片,葱末蒜末。

2.鱼用老酒和少许盐腌10分钟,放姜片在盘底,放入腌好的鱼片,盖上保鲜膜,锅里放水,把鱼片蒸5分钟,取出,在鱼片上撒上姜葱,

3.取另一个小碗,放一小勺蒸好的鱼豆油,一小勺儿童酱油调匀,倒在鱼片上,锅里放油加热至油沸腾,倒入放在鱼片上,完成

练习三

1. 将鱼切成厚片,姜切丝,葱切丝

2. 用少许酱油、醋、盐、料酒和胡椒粉将鱼均匀腌制片刻,在盘底撒上少许姜丝

3. 把鱼肉放在盘子里,上面放一些姜丝

4.一锅开水蒸8-10分钟

5.蒸好后倒出盘中的汤汁,撒上葱花,淋少许生抽

6.加热一些油

7. 将热油倒在鱼片上。




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