玉竹是一种用途广泛的中药。这种中药含有多种对人体健康有益的化学成分。据中医专家介绍，玉竹可治疗肺结核，治疗脾胃虚弱，治疗肺劳、咯血等疾病。但是在使用的时候一定要知道正确的组合和正确的服用方法。下面介绍这种中药的更多好处。
一、黄精的功效
具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的作用。用于治疗脾胃虚弱、体虚乏力、口干食少、肺虚干咳、精血不足、内热止渴等症。治疗糖尿病。
二、黄晶的角色
黄精多用于治疗脾胃虚弱、阴虚肺燥、干咳少痰、头发早白、精血不足、内热止渴。现代医学研究表明，黄精还具有降血压、降血糖、降血脂、预防动脉粥样硬化、延缓衰老、抗菌等作用。如果和枸杞搭配，补精的效果会提升不少。 《本草纲目》曾记载：“黄精、白术，各四斤；枸杞、柏叶，各五斤；芦笋三斤。熬汁一石，同曲十斤，糯米一石。米饭和酒像往常一样。”强筋骨，益精气，消白发。”在名医名著《灵丹妙药》中，也提出黄精与枸杞配伍，益精益气。可见黄精和枸杞真是绝配。
具有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老的作用。
能增强免疫功能，增强新陈代谢。
降低血压、降低血糖、降低血脂、预防动脉粥样硬化。
具有抗衰老和抗菌作用，多糖多糖具有免疫活化作用。
用于阴虚肺燥，干咳少痰，肺肾阴虚所致的久咳。可单独服用奥焦，或与川贝母、知母合用；用于慢性咳嗽和慢性咳嗽，可与熟地黄、芦笋、白布合用。
用于脾胃虚弱。
黄精不仅滋补脾阴，还能健脾。若脾胃气虚，乏力，食欲不振，脉细弱，可与党参、白术合用。
三、黄精的副作用
禁忌：黄精味甘，性平，动作缓慢。可长期用作滋补品。但其性腻，易利湿。因此，脾虚、湿热、咳嗽痰多、中度寒泻者不宜服用。
毒副作用：曾有少数患者服用黄精糖浆后出现轻度腹胀的报道，饭后服用可避免。黄精粗制品用作外用搽剂时，未发现不良反应。
黄精本身有止咳的作用，但是黄精的皮肤必须剥掉才能进入，否则黄精的皮肤很容易刺激喉咙，使咳嗽更加剧烈。另外，从滋补作用来看，黄精煮熟后效果更好，可以和肉一起炖，也可以在煮粥的时候加入。生吃口感稍差，而且由于黄精含有大量粘蛋白，生吃容易滑腻。肠。从用法上看，玉竹的干品一天可以吃30克左右，鲜品一天可以吃100克左右。
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