姚姥爷食疗养生膏方

笋干排骨汤的做法有哪些?

笋干排骨汤是家常餐桌上的一道美味佳肴,但要想享用这些美味,还要注意了解正确有效的烹调方法,尤其是各种食材和辅助调味料的使用.更有营养和健康。

1. 食物

主料,笋干250g,排骨1000g。

辅料适量,油、盐、葱、姜、蒜、酱油、糖、八角、桂皮、月桂叶、丁香。

2. 步骤

1、笋干提前泡好

2. 排骨切块,洗净

3.调味料准备好

4.用斜刀将泡好的笋干切成菱形块

5.先将排骨用水焯一下,去除里面的血水

6. 取出焯过的排骨放在一边

7. 平底锅放油,加入红糖翻炒

8. 倒入焯过水的排骨,快速翻炒至上色均匀

9.加入葱姜蒜等调味料,倒入酱油

10.放汤,最后把排骨过,大火开始炖

11.炖一个小时左右,加入切好的笋干,继续小火炖至熟

12. 笋干炖排骨,很香

13. 出锅,装盘

3.小贴士

干笋一定要提前泡

排骨炖之前先用水焯一下,去除里面的血污




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