鱿鱼是一种非常美味的海鲜。鱿鱼只生活在深海区域。因此,不容易抓到。而且由于体内的海水含量比较重,所以海鲜味比较浓。喜欢鱿鱼的人喜欢把鱿鱼做成鱿鱼粥。
练习一:
1. 鱿鱼干在水中浸泡一夜;
2.大米洗净,加入适量水,1茶匙盐和1汤匙油,浸泡半小时以上;
3.煮粥,水开后转小火,不停搅拌防止粘底;
4、将泡好的鱿鱼干切碎,肉末剁碎几次;
5. 热锅热油,加入肉末和鱿鱼丝,炒香,加入蒜末,翻炒均匀;
6.粥快煮好时,加入鱿鱼和猪肉饭,拌匀煮一会儿;
7.关火,加入芹菜叶;
8. 最后加盐调味。
练习 2
1.准备材料:鱿鱼干100克、大米250克、油1茶匙、盐1茶匙、葱花1茶匙
2. 将鱿鱼浸泡在水中软化。
3. 将浸泡好的鱿鱼切成丝。
4. 大葱洗净,切成葱花。
5、大米洗干净后,放入锅中,加入大米:水=1:8或1:10的水,加入油,浸泡片刻。
6.然后先大火煮粥,再转小火,边煮边不停搅拌,继续炖至粥熟至软熟状态。然后加入鱿鱼继续煮10分钟左右。
7. 然后加入盐搅拌均匀。
8. 最后将鱿鱼粥放入碗中,撒上葱花。烹调小贴士 鱿鱼干预先浸泡在水中,方便烹调。

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