孩子的身体是成年人最关心的问题，因为孩子的抵抗力较弱，容易受到外界的影响而生病。例如，儿童腹泻是一种非常普遍的现象。出现这个问题，首先要调整孩子的饮食，那么，孩子腹泻应该吃什么？
1、首先一定要停止吃奶制品，包括母乳、豆浆等，这些东西的禁食可以防止腹泻持续或加重，有利于正常大便的形成。
2、米汤。这个很好用，煮粥的时候可以在汤里多加点水，也可以专门煮，锅里放一点米，煮到稀糊糊，
3. 蛋黄。可以坚持每天吃一个蛋黄，让大便变硬，再加上米汤，还可以为孩子提供能量。
4、多喝糖水。为了防止孩子腹泻时脱水，重要的是要多喝糖水，即加糖的白开水。添加水和糖非常重要。
5. 最好的水果是苹果。你可以直接吃苹果，也可以和苹果泥一起吃。据说因为苹果是碱性食物，其中所含的果胶有助于大便的形成。
6、胡萝卜汤。原理和苹果一步法一样，都是碱性食物，含有果胶，有助于大便的形成。
7、如果是感冒拉肚子，当然最重要的还是按时吃医生开的药，严格按照医生的要求喂药。
8、吃水果，如：苹果：苹果是最好的水果，对便秘或腹泻都有好处。荔枝：味甘微酸，有补脾肝、养血安神之功效。
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