黑豆是普通豆类,是五谷之一。黑豆营养丰富,还能生发。用黑豆熬汤对女性更有好处。黑豆汤和一些排骨更有营养,很家常。这汤做起来不算太难,但要注意排骨的味道。
练习一
1. 将排骨放入装有冷水的锅中,大火煮沸
2.锅烧开后还在上火,方便撇去浮渣
3.然后将排骨和汤倒入电磁紫砂锅中
4.加入黑豆,五火包5-6小时,最后加盐调味
练习 2
1、黑豆最好提前泡水过夜;
2.排骨洗净切块;
3. 排骨用冷水放入锅中,大火煮沸;
4、煮沸后大火煮30分钟左右,撇去浮渣;
5. 加入黑豆,煮约2小时,最后加盐调味。
练习三
1、将黑豆洗净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜;
2、排骨放入冷水锅中,待水沸后撇去浮沫,捞出排骨;
3、砂锅里的水烧开,加入排骨和黑豆,大火煮开,小火继续煮两三个小时,加盐调味。
练习四
1. 将排骨切成小块,用开水焯烫几分钟去血,冲洗干净;把黑豆摘下来洗干净;红枣洗净去核;将陈皮浸泡并清洗干净;莲藕洗净去皮,切成小块。
2. 将所有加工好的原料放入汤锅中,倒入约2500毫升的水,盖上盖子,大火煮沸。
3. 煮沸后去浮沫,盖上锅盖,转小火继续煮3小时。
4、饮用时加盐调味。

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