我相信西瓜是我们都熟悉的一种水果。尤其是盛夏时节，西瓜绝对是清热解暑的最佳水果。吃西瓜其实可以帮助我们利尿解忧。它可以与绿豆和水一起用来做汤。 ，可以清热解毒祛痘。
一、西瓜的功效：
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。主要用于治疗胸膈气滞、痞满不适、小便不利、口鼻疮、暑热、中暑、宿醉毒症等症。
1. 消暑：盛夏烈日炎炎，有些人会感到胸闷不适、精神萎靡、乏力、头晕、食欲不振、消瘦或低烧等。由于天气炎热持续，症状加重不减，直到凉爽的秋天才逐渐恢复。次年可重复循环，但各项检查无器质性病变。这一系列症状俗称酷暑。中医认为，暑热是由于夏季湿热侵入人体，抑制中焦中的脾胃气。尤其是孩子饮酒过多，而女性活动量少，很容易得此病。 “严夏”过后，一个夏天就要减掉10kg以上，等夏天落下后才能逐渐恢复。患者除服药外，应服用西瓜皮花生2两、麦芽1两、米粒1两。成浓汤，连服六七天，可增进食欲。
2、中暑的治疗：夏季中暑，突然头晕发热，如果没有呕吐和腹泻，可以用西瓜刨花汁，每天服用两三杯，轻则痊愈。若发热不退，可用淡豆豉9克，香糯米6克，入汤入药，再用西瓜汁饮，也可痊愈。中暑者若突然晕倒或呕吐、腹泻，应寻求紧急救治。不应使用此处方。但服药休养后，也可以用西瓜汁代替饮料。
二、西瓜的作用：
1.夏季粉刺：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，煮沸10分钟后捞出绿豆，西瓜皮500克（不剥皮），煮沸放凉。每天喝几次汤。方中绿豆味甘凉，可消肿行气，清热解毒；
2.健脾解暑：鲜西瓜皮100克，大枣10个，共煎汤，每日饮茶。
3、壮阳：将西瓜皮切丝，用沸水焯一下，捞出，与煮熟的鸡丝、瘦肉丝和调味料一起食用。
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