姚姥爷食疗养生膏方

干锅羊杂是怎么做的?

做干锅羊杂碎的时候,需要准备一些羊肉,还有羊的内脏,这样搭配起来会比较香,因为羊肉肥瘦,又因为是干锅,需要准备青红辣椒姜片和蒜片不要放太多水。最好在锅里煎到半熟,然后把羊肉分开煎,最后一起在锅里炖。

智能厨房预制菜肴

烹饪方法:干锅羊杂碎 烹饪示例:干锅羊杂碎

主料:聪厨干锅羊杂碎辅料:青椒、红椒、蒜片、姜片、生菜、蒜叶、

调料:盐、酱油、味精、料酒、红油、猪油、香油、郫县豆瓣鲜汤。平底锅开大火,加入猪油烧至70%火,将羊排放入锅中炒香,捞出待用。锅内放油,加入豆瓣、青红椒、生菜片、姜片,翻炒,拌入300克汤汁调味,待所有材料煮熟后倒入干锅。将炒好的羊杂碎倒在干锅上,淋上香油、红油,加入蒜叶和蒜片。

成分和食谱卡路里:7.2(千卡)

主料从初干锅羊杂碎 1

方法/步骤

青红椒、生菜切片备用。把煎锅放在大火上,加入猪油煮至70%热,将羊排放入锅中炒香,取出待用

锅内放油,加入豆瓣、青椒、红椒,放入生菜片、姜片,翻炒,拌入300克汤汁调味,待所有材料煮熟后,捞出倒入干锅中

将炒好的羊杂碎倒在干锅表面,淋上香油、红油,放入蒜叶和蒜片。

防范措施

猪油70%热的时候,就可以把羊排放进锅里了

烹调时,一定要等所有食材煮熟后再烹调。




微信扫码添加客服