姚姥爷食疗养生膏方

烤地瓜的做法是什么

烤红薯是一种甜蜜的回忆,一种温暖的享受,几乎是每个人的食物。尤其是在寒冷的冬天,手里拿着一个软软的、香喷喷的烤红薯,抱在怀里,想一想,整个世界都会被烤红薯暖和起来。好吃的红薯是怎么烤出来的?这是一个家庭烹饪的版本。

一:微波烤红薯

1:红薯洗净,不要去皮,最好保持红薯表面的水分,这样烤出来的红薯又香又润。

2: 用厨房用箔纸把红薯包紧。

3:将包好的红薯放入微波炉中大火烤十分钟左右。

4:把红薯翻过来,继续高温烤五六分钟左右。

二:烹饪技巧

1:红薯有黄心和白心两种。烤最好用黄心红薯。

2:注意红薯的选择。尽量选择体型中等偏瘦、皮完整无黑点的红薯。较大的红薯不易烤熟,过小的烤红薯有甜味。吃皮有黑点或发芽的红薯的人容易中毒。

3:红薯最好用锡纸包着烤,这样红薯受热均匀,烤出来的味道好;如果不包起来,很容易出现夹心的现象,就是皮煮熟了,红薯里面还是硬的。一般不用担心锡纸加热会中毒。锡箔的发热成分会变成二氧化锡,基本无害。

以上简单介绍了微波炉烤红薯的做法。在我们的日常生活中,我们也可以使用烤箱。相对来说时间会长一些,大概30分钟左右。




微信扫码添加客服